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碳酸钙是什么?补钙为什么要选择碳酸钙?

2017-08-28 碳酸钙 1 个回答

碳酸钙是什么?补钙为什么要选择碳酸钙?

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碳酸钙是种无机化合物,俗称灰石、石灰石、石粉、大理石、方解石,是种化合物,化学式是CaCO₃,呈中性,基本上不溶于水,溶于酸。它是地球上常见物质,存在于霰石、方解石、白垩、石灰岩、大理石、石灰华等岩石内。亦为动物骨骼或外壳的主要成分。碳酸钙是重要的建筑材料,工业上用途甚广,也是初高中化学中的种常见试剂(常用来与盐酸反应生成CO₂等)。
碳酸钙是无机钙片,含钙量高,但是水溶性低,进入体内后,要经过胃酸解离成钙离子,才能被人体吸收利用。碳酸钙本身并不适合用于补钙,现在比较好的补钙剂是有机钙,其中又是乳钙是比较好的,从牛奶中提取,适合人体吸收的。